Gratis meditatiecursus in Haarlem

Onze nieuwe meditatiecursus start halverwege mei 2017

Instromen nog mogelijk. Meld je aan via de website en we bellen je terug.

Schrijf je in om te leren mediteren>>

 

 

Lees meer

Meditatiecursussen in Haarlem

Al onze cursussen zijn kostenloos. Dit is de inspiratie van onze spiritueel leraar Sri Chinmoy, die stelde dat meditatie ons geboorterecht is – iets dat noch gekocht noch verkocht kan worden.

Drie voordelen van meditatie

  1. Vermindert stress
    Meditatie is hét middel tegen stress, omdat meditatie ons leert meester te worden over onze gedachten. Wanneer we onze geest met zijn rusteloze gedachtes via meditatie tot rust weten te brengen, krijgt stress geen vat meer op ons. We worden krachtig en evenwichtig en raken niet meer zo snel uit balans.
  2. Verbetert concentratie
    Meditatie brengt ons in het hier en nu en geeft ons een spontane, natuurlijke concentratie op waar we mee bezig zijn. Onze geest wordt helder en laat zich veel minder afleiden. Daardoor krijgen we veel meer gedaan in een dag en worden we productiever en creatiever.
  3. Geeft zelfkennis
    Meditatie brengt ons in contact met een bron van wijsheid diep in ons hart. Daar ontdekken we onze innerlijke rijkdom in de vorm van vrede, vreugde, liefde en vertrouwen. Meditatie brengt onze nog onontdekte talenten en capaciteiten naar voren. Het laat ons zien wat onze speciale opdracht is hier op aarde en geeft ons de intuïtie om ons eigen unieke levenspad te volgen.
Play video
Play video

 

 

Introductie Workshops

2 workshops over meditatie, muziek en spirituele ervaringen, gevolgd door een wekelijkse cursus van 2 maanden

Onze cursus begint met twee introductie workshops. Drie vrouwen van de muziekgroep Blue Flower uit Nis, Servië, delen hun liefde voor meditatie, spiritualiteit en muziek. Ze vertellen over de keuzes die hen op het spirituele pad brachten. Omlijst met prachtige meditatieve muziek. Laat je meevoeren op de stroom van het hart en de magie van Blue Flower.

Wie geven de cursus?

Onze meditatiedocenten beoefenen meditatie dagelijks en delen hun jarenlange ervaring graag met je.

Sara Schmidt mediteert sinds 2009 onder innerlijke begeleiding van haar spirituele leraar Sri Chinmoy. Ze heeft vele bijzondere ervaringen gehad en geeft enkele jaren cursussen om de rijkdom van meditatie te delen met andere zoekers. Sara is een fervent hardloopster en heeft meerdere ultramarathons gelopen, waaronder de 6 en 10-daagse Self-Transcendence Race in New York. In het dagelijks leven werkt ze in een natuurvoedingswinkel in Den Haag.

 

“Wat kunnen gebed
En meditatie voor ons doen?
Gebed en meditatie
Geven ons innerlijke kracht,
En deze innerlijke kracht
Kan leiden tot een verheven vrede
En een wereld-eenheid-familie.”

Sri Chinmoy

Twenty-Seven Thousand Aspiration-Plants, part 190

Andere projecten van het Sri Chinmoy Centrum

Wat we nog meer doen naast onze meditatiecursussen…

Hardlopen

raceEen gezonde geest in een gezond lichaam, zeiden de Romeinen al. Sri Chinmoy inspireerde ons om onze meditatiepraktijk te verrijken met hardlopen. Hardlopen is zelf een meditatieve vorm van beweging en sport. Naast dat het ons lichaam fit houdt, brengt het ons ook in contact met een bron van positieve energie, enthousiasme en doorzettingsvermogen. Kwaliteiten die ook bij het mediteren uitstekend van pas komen!

Het Sri Chinmoy Marathon Team organiseert wereldwijd honderden hardloopwedstrijden, triathlons en lange afstand zwemwedstrijden voor het publiek. In Amsterdam organiseren we elk jaar een marathon, 50 en 100 kilometer wedstrijd en een 6-uursloop. Zie ook onze website: nl.srichinmoyraces.org

Muziek voor meditatie

Meditatieve, spirituele muziek is een hulpmiddel voor meditatie en brengt ons in contact met diepere staten van vrede, vreugde, liefde en schoonheid in onszelf. Tijdens onze cursus besteden we regelmatig aandacht aan het zingen van mantra’s en het luisteren naar en mediteren op spirituele muziek.

“He Gurudev” van Sri Chinmoy, uitgevoerd door Ashru Dhara, een internationaal ensemble geleid door Abhinabha Tangerman.

Hardlopen voor vrede

De Sri Chinmoy Oneness-Home Peace Run is een jaarlijkse estafetteloop voor vrede die Sri Chinmoy in 1987 in het leven riep. Iedere twee jaar dragen internationaal teams van hardlopers brandende vredesfakkels door landen in Europa, Noord- en Zuid-Amerika, Afrika, Azië en Australië. De fakkel wordt doorgegeven aan honderdduizenden mensen, van regeringsleiders tot sportmensen en schoolkinderen. www.peacerun.org

Play video

Recordfestival Impossibility Challenger

Net zoals we in meditatie voortdurend onze grenzen kunnen verleggen, kunnen we daar ook in ons dagelijks leven naar streven. Met die gedachte heeft Sri Chinmoy in 1980 Impossibility Challenger opgericht, een recordfestival waarbij mensen proberen hun grenzen te verleggen door een persoonlijk of wereldrecord te breken in een niet-Olympische discipline. In 2016 vond Impossibility Challenger plaats in Berlijn.

Play video